Könyvajánló - Jake Humphrey, Damian Hughes: Csúcsteljesítmény
"Vállald a felelősséget a helyzetért, amiben vagy.
Azonosítsd a csakis rád jellemző viselkedést.
Gondolkozz rugalmasan.
Alakíts ki csúcsteljesítményű kultúrát."
Jake Humphrey és Damian Hughes Csúcsteljesítmény című könyve inspiráló és gyakorlatias útmutató, amely a kiválóság elérésének alapelveit tárja fel. A szerzők a „The High Performance Podcast” tapasztalataira és interjúira alapozva olyan emberek tanácsait és életútját dolgozták fel, akik saját területükön a legjobbak közé tartoznak. Vannak köztük sportolók, vállalkozók, vezetők és művészek is. A könyv célja nem csupán motivációt adni, hanem konkrét, alkalmazható eszközöket nyújtani az olvasóknak a saját fejlődésükhöz.
A könyv egyik központi üzenete, hogy a csúcsteljesítmény nem születési adottság vagy szerencse kérdése, hanem tudatos döntések, szokások és értékrend eredménye. A jóktól lehet tanulni, ezt mindenki tudja. Pont ezért döntött úgy Humphrey és Hughes, hogy azt mutatják meg, a legjobbak miként gondolkodnak, hogyan építenek fel egy belső iránytűt, amely segíti őket a nehézségek leküzdésében és a céljaik elérésében. Ehhez pedig elengedhetetlen az önismeret, a fegyelem, a tanulás iránti elkötelezettség és az értékalapú döntéshozatal.
A könyv foglalkozik a mentális erővel és a rugalmassággal is, mert a sikeres emberek is szinte kivétel nélkül átéltek kudarcokat, veszteségeket és válságokat. És pont ezek tették őket kiemelkedővé a területükön, mert éppen ezekből a "bukásokból" tanultak a legtöbbet. A szerzők azt hangsúlyozzák, hogy a hibák nem hátráltatják, hanem éppen erősítik a kiváló teljesítményt, ha az ember képes reflektálni és tanulni belőlük. Emellett fontos szerepet kap a mentális egészség, az önbizalom és az érzelmi stabilitás fejlesztése is.
Olvasóként egy szuper könyvet kaptam a kezembe, amit úgy állítottak össze, hogy minden fejezet egy-egy kulcstémát járjon körül, többek között a célkitűzést, a fókuszt, a kitartást vagy épp a vezetői hozzáállást állítva a középpontba, és mindegyikhez konkrét példákat, interjúrészleteket és gyakorlati tanácsokat is mellékel. Ezeknek köszönhetően válik elméleti kötetből egy jó kis kézikönyvvé, amit bármikor le lehet kapni a polcról, hogy inspirációt vagy tippet keressünk benne a saját helyzetünkre.
A kötet közérthető, könnyed nyelvezetű, ezáltal az üzenete könnyen befogadható és motiváló. Összességében a Csúcsteljesítmény egy inspiráló, de ugyanakkor realistán megközelített könyv a fejlődésről, amely minden olvasónak hasznos lehet, aki szeretne jobbá válni legyen szó akár munkáról, akár sportról vagy a mindennapi életről. A könyv arra tanít, hogy a kiválóság nem a kiválasztottak kiváltsága, hanem egy elérhető állapot, ha hajlandók vagyunk dolgozni érte, és vállalni a szükséges önfegyelmet, tanulást és elköteleződést.
Szeretnél többet megtudni a könyvről? Kattints a képre, a kiadónál kedvezménnyel beszerezheted!
Köszönjük 21. Század Kiadó!
Érdekelnek a könyvújdonságok?
Kövess minket a Facebookon is!
Megjegyzés küldése