Könyvajánló - Jonathan Haidt: A szorongó nemzedék
Aggódik gyermeke mentális egészségéért, aki szinte bebábozódott az online világ virtuális terébe? Esetleg fiatalként sokat rágódik a rengeteg negatív tartalom miatt? Vagy egyszerűen csak szeretné tudni, milyen hatással van a „telefonalapú lét” társadalmunkra? Az utóbbi évtizedek eredményei rémisztőek, főleg a Z generációt illetően. Haidt az okostelefonokat, a közösségi médiát és a virtuális térrel kapcsolatos egyéb tényezőket nevezi meg felelősként, amelyek beavatkoznak a gyermekek szociális és neurológiai fejlődésébe, számtalan problémát okozva ezzel, mint például a figyelemzavar és a perfekcionizmus hajhászása. A lehangoló számokat és tényeket látva adódik a kérdés: merre induljunk tovább? Haidt szerint szerencsére van kiút, és ebben a művében kész tervet tár elénk, amelyhez mindenki erőfeszítésére szükség lesz – de megéri, elvégre gyermekeink jövője a tét. A könyv az angolszász világban óriási siker lett, emellett komoly kritikai visszhangja is volt.
A szorongó nemzedék című könyv Jonathan Haidt tollából olyan aktuális társadalmi kérdésekkel foglalkozó mű, amely az elmúlt évek egyik legfontosabb szociálpszichológiai elemzése. Haidt, aki világszerte elismert pszichológus és társadalomtudós, a fiatalok mentalitásának és a modern világban felhalmozódott szorongásoknak a gyökerét kutatja ebben a könyvben. Az írás nem csupán egy egyszerű áttekintés, hanem egy meghívás arra, hogy elgondolkodjunk saját társadalmunk értékein, aggályain és a szociális élet kérdésein.
A könyv első fejezetei arra fókuszálnak, hogy bemutassa, milyen változások történtek az elmúlt évtizedekben a fiatalok életében, és ezeket a változásokat összekapcsolja a társadalmi elvárások és a kulturális nyomás növekedésével. Haidt szerint ez a szorongás nem csupán személyes problémát jelent, hanem kollektív jelenség, amely mélyen áthatja a társadalom minden rétegét. Az egyik lényeges kérdés, amit felvet, hogy a digitális korban való felnövés sajátos kihívást jelent, ahol a közösségi média fokozza az összehasonlítást, a megfelelési kényszert és a megfelelhetetlenség érzését.
A könyv második felében a szerző rávilágít arra, hogyan hat ez a nemzedék az identitására, az önérzetére és a társas kapcsolataira. Számos kutatásra hivatkozva mutatja be, hogy a fiatalok körében megnövekedett depresszió és szorongás mögött nem csupán genetikai vagy individuális tényezők állnak, hanem erősen befolyásolja a modern társadalom szélsőségesen érzékeny moralitása, az állandóan változó normák és az értékek követése iránti túlzott igény is.
Haidt kiemeli, hogy a szorongás elsősorban iskolázottságban és kulturális környezetben gyökerezik. Kutatásokat idézve mutatja be, hogy azok a fiatalok, akik túlságosan védettek és kerülik a konfliktusokat, könnyen válhatnak szorongóvá és mentálisan sérültté. Ez a jelenség szerinte gyakran a gyermekek túlzott felügyelése és a szülői túlvédettség következménye, ami szinte elnyomja az önállóság kialakulását, és így növeli a szorongás érzését.
A könyv kitér arra is, hogy az erős szociális kötődések hiánya mennyire káros lehet a fiatalokra nézve. A digitális térben való jelenlét és a személyes kapcsolatok csökkenése arra ösztönöz, hogy egyre inkább elszigetelten és bizonytalanul éljünk. Haidt szerint azonban a valódi közösségek, az egymás támogatása és az empatikus kommunikáció kulcsfontosságú lehetne a szorongás csökkentésében.
Az oktatás és a szociális rendszer reformjával lehetne enyhíteni ezeket a problémákat. Nem szabad megengedni, hogy az érzelmi intelligencia és a társas kapcsolatok fejlesztése háttérbe szoruljon a csak teljesítményorientált oktatási rendszerek mellett. Az önismeret és az érzelmek tudatos kezelése kulcskérdés a mentális jólét megőrzésében, különösen ebben a digitális korszakban.
Haidt arra ösztönöz, hogy az egész társadalom kezdjen el tudatosabban foglalkozni nemcsak a fiatalok mentális egészségével, de a sajátjával is, és keressen új, erőteljesebb módszereket a kapcsolódásra. Ezzel párhuzamosan hangsúlyozza, hogy a változtatás nem csupán egyéni vagy családi feladat, hanem közösségi és társadalmi felelősség is.
A szorongó nemzedék nem feltétlenül lesz örökre ilyen. Az egyik legnagyobb erő, amellyel élni tudnak, az a tudatosság és a kölcsönös támogatás képessége. A pozitív változásokhoz idő, együttműködés és empátia szükséges. Elengedhetetlen, hogy az értékrendek és kommunikáció újraértékelése révén építsünk egy olyan társadalmat, amely támogatja a fiatalokat a kihívásokkal való szembenézésben.
Jonathan Haidt neves amerikai pszichológus és társadalomtudós, 1963-ban született. Munkái közé tartozik a morálfilozófia, a társadalmi pszichológia és az etikai fejlődés tanulmányozása, számos bestseller szerzője. Munkássága híd a tudomány és a közvélemény között, és híres a konfliktusok és értékrendek megértésére irányuló próbálkozásairól, valamint az emberi természet mélyebb megértéséről.
Köszönöm a lehetőséget a Corvina Kiadónak! A kötet a borítóra kattintva elérhető kedvezményes áron.
Megjegyzés küldése